反省。

一週間以上にも及んで起き上がるのが困難な程の体調不良や憂鬱状態は、主原因がPMSだった可能性が高いです……正直、病気の再発かと思ってかなり絶望してたので、ご心配のお言葉掛けてくださった方は本当にお騒がせしました、お手を煩わせてすみません、の気持ちです。

 

でも、とても嬉しかったし、そのときのわたしには本当に必要な言葉たちでした。

いいね、くださった方も嬉しかったです。

ありがとうございます。

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ここまでPMSが重過ぎるのは問題なので、掛かり付け医には相談しました。薬剤師さんにもちょっと話を聞きました。けど、今回の処方でダメだったら、別の科に掛かることになりそうで、そしたら、また薬が増えるだろうしで、それはそれでしんどいのはあります。

自分が付けている記録的にも、持病的にも、PMSだけが要因とも限らないのもそうです。

持病が持病なだけに、生活に変化を付けるときは、出来るだけ一つずつにしているのですが、PMSの開始位置の予測が困難（数日の場合もあれば、今回のように一週間以上の場合もあることが分かった）なので、今回、記録を見る限り、調子を崩した初日前後で、色んな変化が一度に重なってました。それのストレスの所為かも、と言われたらそれもあるのかも知れなくて、もうとにかく手探りでも記録付けて、色々試して、なんでもいいから元気なわたしでいてくれ！！！　って感じです。

元気じゃないと絵も漫画も描けないし、転職について前向きにもなれない！

世間様とは真逆かもですが、月経が来るとご覧の通りの反動で元気いっぱいになるので、また元気になれたことに自分でも泣きそうです。

月経が重ければ重い程、元気になることが多いので、もう反動でもなんでもいいから重めの月経に来てほしいです。

この元気なときに思い付いたことできる限り記録に残して、出来る限り原稿に打ち込もうと思います。

無理はしない！！！

月経中の元気なとき、眠気どころか、疲れも来なくなることがあるので、永遠に作業ができるんですけど、多分それやるとまた碌でもないことになりそうなので、同人誌に関しては本当、リハビリくらいに思いながらやっていきます。

ご、5ヶ月もあるんだから……いや、そりゃ2冊目とかも考えたいけど、今のわたしはそういう皮算用はよしたほうが良くて、まず1冊目どうにかするところからです。

スパークが楽しみだから生きよう、って思えるくらいには今元気なんですよね。

極端過ぎるよ。

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高いキャリアを積んでいる人などは、躁状態と、普通の状態の間で波があって、躁状態があるのに鬱状態が存在しない、って人がいるらしいです。

わたしもそれになりたい。流石にそれは先天性が強そうだから、後天的に目指すものではなさそうだけど。

わたしの場合は、元気な時の自分を主軸に考えて落ち込むのをやめるところからかな。